適合做讀書計畫的手帳

手帳可以改造作為讀書計畫用途嗎？在回答之前，讓我們先仔細思考讀書計畫該有哪些元素吧。

讀書計畫最主要目的，就是制定一個可達成的讀書目標，然後利用工具規劃一套計畫。所以 訂目標 > 規劃 > 執行 ，可說是一套完整的讀書計畫。

因為讀書計畫通常有週期性（例如期末考、大考），因此我們一定會用到月計畫以及週(日)計畫幫我們做規劃。另外可能還會需要以下這些項目：

• 填寫課表
• 針對考前更細節的讀書方針
• 考後的檢討
• 常用或重要的公式計算
• 筆記
• .... 等等

那，一般的手帳能提供這些頁面嗎？適合改造成讀書計畫嗎？仔細想想，手帳好像除了月計畫以及週(日)計畫外，還沒辦法把頁面修改成符合讀書計畫的樣貌。但不用擔心，因為手帳不僅僅只有我們常見的款式，還有專門為學生量身打造，含有特殊功能的手帳唷！

而這種手帳，就是我們俗稱的「讀書計畫本」。

讀書計畫本跟手帳的編排大致上很相同，最大的差別在於我們前面提到的那幾個項目。

正因為用途不同，讀書計畫本會針對「讀書計畫」這件事情，幫學生設想他們會需要哪些頁面，然後一一設計出來。而每家手帳的創意都不同，所以讀書計畫的頁面反而不像手帳一樣呆板，不同廠商設計出來的計畫本都會有不同的小巧思在裡頭，可說是獨一無二的創意呢。

此外，雖然這些計畫是標榜給學生用的，但上班族如果想要補習考試，也可以利用讀書計畫本來規劃自己的行程，只要持之以恆，一定可以順利達成自己的目標。

通常這種量身打造的讀書計畫本比較常在韓國販售，日本我反而比較少看到。而台灣也有文具品牌在賣讀書計畫本，像是迪夢奇品牌，這次跟大家做為範例展示的，就是迪夢奇出的讀書計畫本。

學期開始前，訂好讀書的方向

大家是否也有過這種經驗呢？每當寒暑假快結束前，會突然像被雷打到一樣，突然產生了「再這樣墮落下去不行阿」，「我從下學期一定要好好努力、用功讀書」...等等的念頭，然後剛開學的一個禮拜會非常認真、奮發向上，可是隨著時間的推移，如果沒有考試的刺激，或是有其他的娛樂活動，又會慢慢懶得讀書，總想說「明天一定會認真」，或是「考試前一個月一定要好好打拚」，然後開始忘記讀書，回到瘋狂玩樂的樣子。

如果你也常這樣突然奮發向上，又突然惰性發作的話，不妨試試在學期開始前，為自己設定一個學期目標以及讀書規劃，也許會達到事半功倍的效果喔。

學期目標應該怎麼訂呢？如果身旁已經有這種計畫性強的同學，不妨可以參考交流一下對方是怎麼為自己訂立目標的。但是參考歸參考，訂目標還是要先瞭解自己的程度，總不能還沒學會走就要跑吧！

建議大家，一開始不要把目標設的很遠大，通常設的愈大愈遠，放棄的速度也會愈快。做任何事情(包含讀書)都是一樣，絕對要循序漸進，量力而為。畢竟誰說目標只能設一次呢？先從簡單易完成的目標開始，會讓自己比較有成就感，也才會有動力繼續努力呢。

▼ 循序漸進地訂出你的目標，慢慢建立成就感。

妥善分配上學日與假日

「時間就像流水，一去不復返」，年紀愈大，對時間流逝的感受愈發強烈。

我們會在活動結束後，回顧剛剛得到了什麼收穫？如果你回顧後，只覺得有滿滿的空虛感，也許該思考一下，不要把所有時間都花在，參加這些空虛的活動上。

時間是需要妥善分配的，我們可以用紙筆把一天要做的事情都先列出來，唯有寫下來，透過思考才能瞭解哪些事情沒有意義？哪些事情最重要？接著把重要的事情依序排列出來，開始做一天的規劃。

讀書計畫本通常都會有圓餅圖，圓餅圖幫我們把一天分割成 24 小時，可以利用圓餅圖規劃要做哪些事情，並寫在上面。如此一來就能很清楚的知道，一整天該做哪些事情。

各位學生，假日休息時，你的父母是否會問你今天在家做了哪些事情？

如果學生用了圓餅圖做當天的規劃，並直接把圖表秀給父母看，他們應該會對你的組織與規劃能力表示驚訝與認可。基本上，只要讓家長瞭解我們有妥善利用時間，那偶爾出去玩樂也不是什麼問題。

平日規劃參考

▼ 平日上課時段，可以先把上課的時間切割出來，再開始安排讀書、玩樂，以及睡覺的時間。

假日規劃參考

假日需要適度的放鬆，但不建議每個週末都跑出去玩，假日在家也可以利用圓餅圖來規劃複習與預習的時間。

但特別注意，就像前面所說，一開始不要設定很難的目標！假設你的假日規劃是：除了吃飯睡覺外，就是看書、看書，還有看書。這樣的行程連我自己都很難做到了，更何況是熱血方剛、玩心正起的學生族群。

▼ 在規劃行程前先思考一下，這樣排滿緊湊的讀書行程，自己是否真的能貫徹始終呢？

千萬記得，在規劃任何目標都不要好高騖遠，請「 量力而為 」。只要我們能持之以恆，循序漸進的規劃，一定可以完成所有目標。

利用月計畫一覽所有行程

月計畫的特色是一次可以看到整個月的規劃，所以非常適合紀錄單日或多日連貫的行程，像是：大考小考的時間、考試的科目、交作業的時間...等等，只要看了月計畫，就能夠清楚的知道哪一天要做什麼事情囉。

迪夢奇出版的讀書計畫本，非常貼心的幫我們在月計畫下方添加「補習」這個欄位，讓補習的學生可以把時間與科目紀錄在這，這樣的區隔可以讓補習跟學校上課的項目拆開，可以清楚的知道今天要補哪一科，該帶什麼課本。

徹底執行每一天

當我們訂好目標，規劃好時間分配後，就要進行最後一個階段：執行。

讀書計畫有許多跟手帳編排不同的頁面，但一樣有「一日一頁」或「一週一頁」。畢竟讀書計畫最重要的還是紀錄每天的學習狀況，透過這些紀錄才能知道哪些地方需要做改善，甚至可以對照前後幾個月的複習時間，看看每次複習的速度是否愈來愈快。

▼ 迪夢奇的讀書計畫本是一週兩頁，我們可以在每週開頭寫下這個禮拜預定要完成的事情，而這些事情可以分散安排在一週內完成。

▼ 單日可以訂更細的讀書計畫，我們也能在一天結束後，確認今天的計畫是否都有順利執行，簡單來說，就是每天使用這個區塊進行檢查。如果有複習到一半的課程，也可以把尚未複習的部份先紀錄起來，思考是否要再花一點時間把剩下的複習完？或是挪到隔天繼續複習。

▼ 最下方還有一個「I feel」對話框，可以紀錄今天複習的心得，或是身體的狀況，如果今天上完課特別的累，回到家的複習多少會影響效率，身體太累發出警訊的話，就要思考隔天是否要多一點休息，緩一點複習；或是整天都來個適度放鬆，讓身體重新充電再出發。

迎戰考試！大考來臨前的 14 天

期中、期末考即將來臨，大家通常會在多久前開始複習呢？迪夢奇讀書計畫本，幫大家安排了「即使日常生活都有複習，還是要在考試前兩個禮拜認真衝刺」的情境，所以在大考留了兩個禮拜的時間讓大家規劃。

▼ 從第 14 天開始倒數。

大考前如何準備

其實，大考前的準備，絕對跟我們日常的複習、預習有所不同。所以像迪夢奇這樣特別拉出來做不同的頁面，我覺得是個不錯的規劃。

針對大考，多出了考試專用的課表，我們可以把這幾天要考的科目寫在上面，就不會忘記今天考哪些科？明天考哪些科？此外也能紀錄每項科目的考試範圍。

這兩個規劃真的很棒，猶記得以前考試前大家最常有的疑惑就是：「明天考什麼？」、「某某科從哪裡考到哪裡？」，雖然都是些可以立即解答的小問題，但如果自己可以先紀錄起來，考試前就不用問同學啦。

▼ 先將考試科目與範圍記錄起來，以後就不用問人了。

篩選出重點筆記與公式

最後還有留一些空白頁讓大家自由發揮，我推薦大家可以在這個區塊，寫下常用的數學/化學公式，或是需要記憶的歷史圖表、英文單字 …. 等等。也可以紀錄不擅長的科目的重點筆記，以前老師常跟我們說「不會的多寫幾遍就有印象了」，其實還蠻準的，所以可以在精神力專注的時候多書寫幾遍。

說到精神力專注，迪夢奇的讀書計畫本還蠻趣味的，會在某幾頁加入一些提神的小玩意，比如數獨遊戲或迷宮探險；此外迪夢奇也告訴我們一天最佳的記憶時間分別是：

• 早上 9~11 點
• 下午 3~ 4 點
• 晚上 7~ 10 點

提供給大家做參考（雖然我個人認為 3 點是個昏昏欲睡的時刻 ...）

寫在後頭之版權宣告

• 「神奇的手帳整理魔法」一書作者為 MUKI wu，即日起取得出版社同意，將書上的所有內容放在部落格，供大家試閱。
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